Китайский массаж: техника, виды, польза

Западные массажные техники основываются на механическом воздействии. Они затрагивают только телесную сферу. Если же вы хотите отдохнуть и решить проблемы не только со здоровьем, но и с энергетикой, настроением, тогда стоит попробовать восточную практику.

Китай — яркий пример того, как тесно массаж граничит с духовностью. В Поднебесной массирование тела представляет собой не только телесное воздействие, но и проработку потока жизненной энергии.

Китайцы верят в то, что для гармонии тела важно, чтобы энергия Инь (негативная сила) и Ян (позитивная сила) находились в равновесии. Тогда жизнь будет долгой, счастливой и здоровой. При ослабевании Инь или Ян происходят физические и психические нарушения. Именно поэтому в любом виде китайского массажа много внимания уделяется энергии, точкам, ключам, меридианам.

Польза

Китайский массаж проводится путем воздействия на определенный «ключ», точку на теле. При этом можно добиться нужного эффекта:

  • пропадет головная боль, спазмы в мышцах;
  • улучшится настроение;
  • уйдет стресс и напряжение;
  • устранятся болевые ощущения в разных участках тела;
  • активизируется кровообращение в массируемой области;
  • расслабится позвоночник;
  • уйдут шлаки и токсины;
  • пробудятся активные точки на теле.

Такой массаж не лечит конкретную болезнь, а действует на организм целиком — корректирует энергетику человека, помогает быстрей адаптироваться к воздействию энергии окружающего мира. Уже после первого раза будет виден результат — человек ощутит не только здоровье и бодрость в теле, но и душевное спокойствие, гармонию.

Виды китайского массажа

Восточный массаж насыщен разнообразием приемов и техник. Но всех их объединяет одно — работа с телом дополняется работой с энергетическими (меридианными) каналами. Каким образом это будет происходить, зависит от вида массажа.

Кроме рук китайские разновидности массажных техник предусматривают проработку тела специальными средствами и инструментами — бамбуковыми или керамическими банками, скребками, палочками и др.

Баночный массаж

Этот вид массажа считается наиболее эффективным в лечении большого количества заболеваний. Основан он на воздействии вакуума. Метод подразумевает использование специальных банок, которые ставятся на различные участки тела. Они нормализуют кровообращение, убирают боль, расслабляют, восстанавливают энергию человека.

Банки ставят на спину, поясницу, грудную клетку, бока, а также на те зоны, которые нужно освободить от целлюлита. Длительность сеанса в среднем занимает 10-30 минут.

баночный массаж

Скребковый массаж Гуаша

Основная цель такого массажа — вывести из организма шлаки и токсины. Особенность техники — использование специальных скребков, выполненных из кремния, нефрита или костей, рогов животных.

По телу человека водятся скреби по специальной схеме. Они выгоняют негативную энергию, а вместе с ней и токсины. Отсюда и название: «гуа» означает скрести, а «ша» — негатив.

Стандартная зона воздействия на массаже Гуаша — спина. При необходимости массирование можно проводить на лице, шее, руках, ногах и других частях тела.

Иногда скребки охлаждают в холодильнике. Это помогает снять отечность и убрать воспаления, синяки. Для лучшего скольжения скребка кожу предварительно нужно смазать натуральным маслом.

массаж гуаша

Китайский массаж головы

Это мануальная (ручная) техника массирования головы, лица, лба, надбровных дуг, висков, шеи. Длительность массирования — 20-30. За это время выполняются поглаживающие, разминающие, расслабляющие движения, захваты, проработка каждой точки на голове.

Результат ощущается уже с первого раза: пропадает боль в висках, головокружение, улучшается общее самочувствие, снимается напряжение и спазмы. Массаж головы также воздействует внешне — помогает улучшить цвет лица, повышает эластичность кожи, активизирует процесс роста волос на голове.

массаж головы

Массаж Туйна

Это продолжительная (60-90 минут) мануальная массажная техника, которая выполняется по всему телу — на спине, голове, лице, шее, груди, животе и др. В переводе с китайского «туй» означает поглаживание, а «на» — поднимание.

Приемы выполняются от слабых к сильным, от медленных к быстрым. Допустимые движения: поглаживания, пощипывания, вращение, надавливания, натяжение с вращением, вибрация, давление с разной степенью силы.

массаж Туйна

Эротическая техника

Китайский эротический массаж — это полет фантазий, сплошная импровизация, в которой все равно есть свои особенности. В процессе проведения практики нужно прикасаться к определенным точкам, чтобы раскрыть закупоренную энергию, расслабить каждую клеточку тела.

Сеанс проводится на нагое тело. Причем оголены оба участника процесса (тот, кому делают массаж и тот, кто его проводит).

Благодаря тесному телесному контакту такой вариант массаж помогает разнообразить ощущения, повысить либидо, усилить чувствительность эрогенных зон.

Если хотите попробовать на себе древнюю восточную практику для укрепления здоровья и улучшения самочувствия, то в каталоге салонов боди массажа Bodyspatop вы сможете найти для себя подходящее место (салон), где проводится китайский массаж в Алматы.